你們想要的秋天，這就來瞭。
昨天的杭城，多雲的天氣裡帶瞭點風，偶爾經過一棵桂花樹下，傳來一陣幽微的香氣，空氣裡明顯感覺到瞭秋天的氣息。今天，預計天氣會比昨天更好一社區公寓大廈抽肥各級學校抽化糞池些，為它 加分 的是秋日裡的陽光。
根據市氣象臺消息，今天杭州多雲轉晴，11-21℃；明天晴轉多雲，10-21℃。氣溫平穩，陽光露臉，雖然受弱冷空氣的影響，最低氣溫比前兩天又默默下降瞭一點，但是白天在陽光的加持下，應該會有一種暖洋洋的感覺。
昨天是 霜降 節氣，雖然杭州的初霜一般在11月中旬以後，但這個時節，冷空氣會來得越來越頻繁，除瞭今天有一股弱冷空氣南下之外，預計29日還會有一波小降溫。而季節，就是在這早晨和夜晚越降越低的氣溫中，逐漸走入深秋。
從18日開始，杭州正式進入 天天天晴 模式，氣象臺說，預計到月底前，天氣都不會下雨。連晴的氣候雖然舒適，但同時，相對濕度也有所下降，這也意味著：我們該開始防秋燥瞭。
什麼是秋燥？總體來說，秋燥產生的原因是由於秋季降水少、空氣較幹燥。古語 地氣升為雲，天氣降為雨 ，春夏生地氣，水汽升上天，總會落回來。到瞭夏末初秋，雨就落得差不多瞭 天上的雲彩越來越稀，沒有雲，何來雨？濕氣少瞭，燥就顯現出來瞭。
秋燥的具體癥狀有鼻咽幹燥、幹咳少痰、皮膚幹燥等等，嚴重者可能出現腸胃功能不佳、便秘、驚厥等等現象。
身處南方的我們，雖然氣候不至於像北方那麼幹燥，但秋燥的現象依然存在。比如秋冬季總是會感覺皮膚、頭發幹幹的，一些鼻炎患者可能會愈發覺得鼻腔不適，如果你不小心感冒瞭，秋燥就更容易 找 上你瞭 呼吸道疾病總是與空氣濕度有著莫大關系。
那麼，如何防止秋燥呢？最好的方法還是那台中馬桶不通句 老生常談 ：多喝水、多吃水果，少吃辛辣或油炸食物。一些時令的蔬菜、水果都是不錯的防秋燥選擇，比如秋梨、蓮藕等等。不嫌麻煩的話，可以趁著這個周末煮一些潤燥的湯水來喝，蓮藕排骨湯、銀耳蓮子羹等，都是簡便好做的傢常食譜哦。
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